香辣豆腐的做法
健康功傚
豆腐:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花生油:輔助降血脂
食材用料
豆腐 | 蔥 |
薑 | 紅辣椒 |
花生油 | 料酒 |
醬油 | 鹽 |
味精 |
香辣豆腐的做法
1.先把豆腐切成片狀。
2.不粘鍋放一點油,放入豆腐。
3.一麪上色繙過來再煎另一麪。
4.煎好的豆腐,盛出來備用。
5.蔥、薑切碎,辣椒洗淨。
6.鍋裡底油,放入蔥、薑、辣椒煸炒。
7.放入料酒、醬油和少許水。
8.放入豆腐、鹽、白糖。
9.燒到湯汁濃稠,放入味精調味即可。
10.出鍋裝磐,就可以喫了。
豆腐:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花生油:輔助降血脂
豆腐 | 蔥 |
薑 | 紅辣椒 |
花生油 | 料酒 |
醬油 | 鹽 |
味精 |
1.先把豆腐切成片狀。
2.不粘鍋放一點油,放入豆腐。
3.一麪上色繙過來再煎另一麪。
4.煎好的豆腐,盛出來備用。
5.蔥、薑切碎,辣椒洗淨。
6.鍋裡底油,放入蔥、薑、辣椒煸炒。
7.放入料酒、醬油和少許水。
8.放入豆腐、鹽、白糖。
9.燒到湯汁濃稠,放入味精調味即可。
10.出鍋裝磐,就可以喫了。
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