酸甜鵪鶉蛋的做法
健康功傚
鵪鶉蛋:生肌
醋:解毒
食材用料
鵪鶉蛋 | 麪粉 |
番茄沙拉 | 生抽 |
醋 | 雞精 |
酸甜鵪鶉蛋的做法
1.鵪鶉蛋煮好剝皮,均勻裹上麪粉
2.鍋裡燒油,7成熟就可放入鵪鶉蛋炸黃撈起。
3.炸好的鵪鶉蛋備用!
4.放調料的步驟確實搞不贏所以沒照到圖。步驟如下:把番茄沙拉(番茄醬也可)生抽雞精醋適量調入碗中備用,鍋裡倒入少許油下入鵪鶉蛋和調好的料均勻裹在鵪鶉蛋上即可出鍋!
鵪鶉蛋:生肌
醋:解毒
鵪鶉蛋 | 麪粉 |
番茄沙拉 | 生抽 |
醋 | 雞精 |
1.鵪鶉蛋煮好剝皮,均勻裹上麪粉
2.鍋裡燒油,7成熟就可放入鵪鶉蛋炸黃撈起。
3.炸好的鵪鶉蛋備用!
4.放調料的步驟確實搞不贏所以沒照到圖。步驟如下:把番茄沙拉(番茄醬也可)生抽雞精醋適量調入碗中備用,鍋裡倒入少許油下入鵪鶉蛋和調好的料均勻裹在鵪鶉蛋上即可出鍋!
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