蛋拌豆腐的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
櫻桃:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
雞蛋 | 嫩豆腐 |
櫻桃 | 蒜 |
蔥 | 鹽 |
醬油 | 味精 |
麻油 |
蛋拌豆腐的做法
1.嫩豆腐一塊。
2.切成均勻的小塊。
3.把雞蛋洗淨,用熱水煮6分鍾。
4.蒜臼子放鹽,把蒜砸成蒜泥。
5.把蒜泥盛到碗裡,將雞蛋剝去皮。
6.把雞蛋切成兩半。
7.把蔥切碎。
8.豆腐用熱水燙一下,去掉豆腥味。
9.加入蒜泥、鹽、蔥花、生抽、味精、麻油、雞蛋拌勻。
10.盛入磐中即可。
11.放上幾顆櫻桃點綴,又增添了酸甜的味道。
雞蛋:增強免疫力
櫻桃:活血化瘀
醬油:活血化瘀
雞蛋 | 嫩豆腐 |
櫻桃 | 蒜 |
蔥 | 鹽 |
醬油 | 味精 |
麻油 |
1.嫩豆腐一塊。
2.切成均勻的小塊。
3.把雞蛋洗淨,用熱水煮6分鍾。
4.蒜臼子放鹽,把蒜砸成蒜泥。
5.把蒜泥盛到碗裡,將雞蛋剝去皮。
6.把雞蛋切成兩半。
7.把蔥切碎。
8.豆腐用熱水燙一下,去掉豆腥味。
9.加入蒜泥、鹽、蔥花、生抽、味精、麻油、雞蛋拌勻。
10.盛入磐中即可。
11.放上幾顆櫻桃點綴,又增添了酸甜的味道。
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