西芹拌腐竹的做法
健康功傚
西芹:活血化瘀
腐竹:抗癌防癌
食材用料
西芹 | 腐竹 |
鹽 | 香油 |
老乾媽香辣醬 |
西芹拌腐竹的做法
1.西芹洗淨,斜切成塊
2.鍋中放水,燒開
3.到入西芹焯熟
4.後撈出浸入涼水
5.腐竹泡發好切成段
6.西芹瀝乾水份和腐竹裝磐,
7.放小半勺鹽,幾滴香油,在放一勺老乾媽香辣醬攪拌均勻即可
小貼士
腐竹需要提前泡發
西芹:活血化瘀
腐竹:抗癌防癌
西芹 | 腐竹 |
鹽 | 香油 |
老乾媽香辣醬 |
1.西芹洗淨,斜切成塊
2.鍋中放水,燒開
3.到入西芹焯熟
4.後撈出浸入涼水
5.腐竹泡發好切成段
6.西芹瀝乾水份和腐竹裝磐,
7.放小半勺鹽,幾滴香油,在放一勺老乾媽香辣醬攪拌均勻即可
腐竹需要提前泡發
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