拌雞蛋三丁的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
衚蘿蔔:健脾
黃瓜:解毒
食材用料
雞蛋 | 衚蘿蔔 |
黃瓜 | 鹽 |
糖 | 雞精 |
香醋 | 香油 |
蒸魚豉油 |
拌雞蛋三丁的做法
1.準備好食材。
2.雞蛋用水煮熟備用。
3.黃瓜,衚蘿蔔切丁備用,黃瓜用鹽醃拌一下,過涼水控乾水分。
4.鍋中燒開水,把衚蘿蔔焯一下過涼備用。
5.黃瓜丁和衚蘿蔔丁放一點鹽,糖,雞精拌勻
6.煮熟的雞蛋衹用蛋白,也切小丁加入碗中。
7.加一些香醋,蒸魚豉油,香油拌勻即好。
雞蛋:增強免疫力
衚蘿蔔:健脾
黃瓜:解毒
雞蛋 | 衚蘿蔔 |
黃瓜 | 鹽 |
糖 | 雞精 |
香醋 | 香油 |
蒸魚豉油 |
1.準備好食材。
2.雞蛋用水煮熟備用。
3.黃瓜,衚蘿蔔切丁備用,黃瓜用鹽醃拌一下,過涼水控乾水分。
4.鍋中燒開水,把衚蘿蔔焯一下過涼備用。
5.黃瓜丁和衚蘿蔔丁放一點鹽,糖,雞精拌勻
6.煮熟的雞蛋衹用蛋白,也切小丁加入碗中。
7.加一些香醋,蒸魚豉油,香油拌勻即好。
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