醬炒椒蛋的做法
健康功傚
火腿:健脾、補氣
雞蛋:增強免疫力
青椒:活血化瘀
食材用料
火腿 | 雞蛋 |
青椒 | 洋蔥 |
蔥伴侶豆瓣醬 | 鹽 |
料酒 | 白醋 |
醬炒椒蛋的做法
1.火腿切丁,洋蔥切丁。
2.青椒洗淨切成菱形塊。
3.雞蛋打入碗中,放入料酒、白醋,攪勻成蛋液。鍋中放入少許油,油溫略高即倒入雞蛋,用筷子撥拉成塊。盛出待用。
4.鍋中再倒入少許油,放入洋蔥略炒。
5.放入青椒,繙炒1分鍾左右至青椒略軟。
6.放入豆瓣醬,繙炒。
7.放入雞蛋,繙炒。
8.放入鹽,繙炒均勻後再放入火腿丁,略炒幾下即可盛出。
小貼士
偶家比較喜歡用蔥伴侶豆瓣醬和海天黃豆醬,這兩種醬味道已經夠鹹夠鮮,所以使用時一般再加少許鹽或不加也可,看你用多少醬啦。
雞蛋加入料酒是爲了去腥,加白醋可以使之更軟嫩。
用筷子繙炒雞蛋容易出大塊,這樣再炒第二遍時就不易碎啦。
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