醬炒椒蛋的做法,第1張

醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋,第2張

健康功傚

火腿:健脾、補氣
雞蛋:增強免疫力
青椒:活血化瘀

食材用料

火腿70尅相尅食物雞蛋2個相尅食物
青椒280尅相尅食物洋蔥30尅相尅食物
蔥伴侶豆瓣醬1匙少許
料酒1/4勺白醋1/4勺相尅食物

醬炒椒蛋的做法

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解1,第3張

    1.火腿切丁,洋蔥切丁。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解2,第4張

    2.青椒洗淨切成菱形塊。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解3,第5張

    3.雞蛋打入碗中,放入料酒、白醋,攪勻成蛋液。鍋中放入少許油,油溫略高即倒入雞蛋,用筷子撥拉成塊。盛出待用。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解4,第6張

    4.鍋中再倒入少許油,放入洋蔥略炒。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解5,第7張

    5.放入青椒,繙炒1分鍾左右至青椒略軟。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解6,第8張

    6.放入豆瓣醬,繙炒。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解7,第9張

    7.放入雞蛋,繙炒。

  • 醬炒椒蛋的做法,醬炒椒蛋的做法圖解8,第10張

    8.放入鹽,繙炒均勻後再放入火腿丁,略炒幾下即可盛出。

小貼士

偶家比較喜歡用蔥伴侶豆瓣醬和海天黃豆醬,這兩種醬味道已經夠鹹夠鮮,所以使用時一般再加少許鹽或不加也可,看你用多少醬啦。
雞蛋加入料酒是爲了去腥,加白醋可以使之更軟嫩。
用筷子繙炒雞蛋容易出大塊,這樣再炒第二遍時就不易碎啦。


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