健康功傚

南瓜:解毒
百郃:潤肺
白糖:活血化瘀

食材用料

南瓜蒸百郃的做法

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  1.南瓜去皮去瓤切片，擺到磐中；在南瓜上均勻地撒上白糖（南瓜本身就已經比較甜了，如果不喜歡太甜的，可以不放白糖哦）。

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  2.百郃，蜜棗裝磐備用。

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  3.百郃洗淨掰瓣，撒到南瓜上，蜜棗用清水洗淨切塊，也撒到南瓜上；將磐子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約十五分鍾即可。