admin紅豆花生蜜棗粽的做法
健康功傚
糯米:補中益氣
紅豆:清熱解毒
花生:潤肺
食材用料
| 糯米 | 紅豆 |
| 花生 | 蜜棗 |
| 黃小米 | 粽葉 |
紅豆花生蜜棗粽的做法
1.將糯米、紅豆、花生、黃小米洗淨待用（紅豆要提前浸泡4小時以上，糯米無需浸泡）
2.將糯米紅豆花生黃小米蜜棗拌勻.粽葉洗淨，放入開水中煮2--5分鍾，待用
3.將粽葉如圖卷成一個小鬭，注意底下要卷緊，不能漏米
4.放入拌和好的餡料，不要放太滿
5.折起一邊
6.壓好，折起第二邊
7.壓好，折起第三邊
8.包攏了，用手壓好，收好粽葉，整整外形，用準備好的線系緊，粽子成功包好。
9.包好了一大碗粽子
10.將粽子放入電飯煲中，加入冷水，水麪要蓋過粽子，按“煮飯”鍵，煮好（如不是自動控制的電飯煲，約水開後煮30分鍾），再後放在電飯煲中保溫30分鍾後，盛出品嘗
11.打開一個散發著粽葉特有的清香的紅豆花生蜜棗粽，甜蜜，好喫
0條評論