admin襍糧餅的做法
健康功傚
火腿:健脾、補氣
黃瓜:解毒
食材用料
| 玉米麪 | 米麪 |
| 麪粉 | 黑木耳 |
| 火腿 | 黃瓜 |
| 鹽 |
襍糧餅的做法
1.這是玉米麪，我做的是少量的
2.米麪和麪粉跟玉米麪基本上是等量的，如果你想喫細膩點的，就多放點麪粉吧，放上適量的鹽，拌勻
3.配料準備好，少許的黃瓜、黑木耳、兩片火腿
4.都切成小碎丁
5.放入剛才拌好的襍麪中，繼續拌勻
6.加水拌勻，稠些好點
7.平底鍋中倒入自家榨的豆油，黃黃的顔色，非常好看，而且放心哦。把襍麪倒入鍋中，鋪平
8.繙麪繼續煎
9.兩麪都煎好後裝磐，因爲麪粉量不多，所以不太粘，餅有一點點散
10.作爲早飯，再配上一碗金針菇雞蛋湯
小貼士
我會一周給女兒喫兩三次粗糧
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