素丸子的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
大紅蘿蔔 | 麪粉 |
早餐做豆漿賸下的豆渣 | 雞蛋 |
蔥 | 薑 |
鹽 | 花椒麪 |
素丸子的做法
1.把早餐做豆漿賸下的豆渣,大紅蘿蔔半個插成絲,雞蛋一個,麪粉一碗、蔥、薑、鹽、花椒麪各少許,喜歡喫麻辣味的還可一加點孜然、辣椒麪、衚椒粉等,放在一起。
2.把上述原料和在一起成泥狀,不要太稀,把油鍋燒至8成熱。
3.左手帶上一次性手套,將丸子擠出,右手拿勺將丸子放入油鍋,根據油鍋的大小每次可炸10-20個,炸成金黃色即可。
小貼士
特點:外焦裡嫩,粗纖維含量高。
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