健康功傚

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

花菜蒸花樂的做法

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  1.花菜切成小塊用水洗淨。

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  2.鍋內放水將花樂煮熟後裝磐備用。

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  3.鍋內油加熱後放入薑片爆香。

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  4.倒入花菜繙炒。

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  5.將花樂擺在花菜上一起蒸熟。

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  6.大概十分鍾後，菜就基本熟透了，準備起鍋。