炒地瓜粉的做法
健康功傚
紫甘藍:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
泡發地瓜粉條(煮熟過涼水瀝乾) | 紫甘藍 |
大蔥絲 | 臘腸切絲 |
薑蒜末 | 醬油 |
蠔油 |
炒地瓜粉的做法
1.鍋裡入油爆香薑蒜末。
2.入臘腸快炒出油。
3.入大蔥絲炒香。
4.入地瓜粉炒1分鍾,炒時動作快點,以免有點粘鍋。
5.加入醬油和蠔油炒勻。
6.最後入紫甘藍炒勻即可。
小貼士
注:配菜可以根據個人喜好搭配
如果是衚蘿蔔就得先炒,炒出衚蘿蔔油,再放粉條炒
紫甘藍:活血化瘀
醬油:活血化瘀
泡發地瓜粉條(煮熟過涼水瀝乾) | 紫甘藍 |
大蔥絲 | 臘腸切絲 |
薑蒜末 | 醬油 |
蠔油 |
1.鍋裡入油爆香薑蒜末。
2.入臘腸快炒出油。
3.入大蔥絲炒香。
4.入地瓜粉炒1分鍾,炒時動作快點,以免有點粘鍋。
5.加入醬油和蠔油炒勻。
6.最後入紫甘藍炒勻即可。
注:配菜可以根據個人喜好搭配
如果是衚蘿蔔就得先炒,炒出衚蘿蔔油,再放粉條炒
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