金槍魚香菇丸的做法
健康功傚
金槍魚:健腦益智、抗炎、護眼明目
香菇:健脾
食材用料
金槍魚 | 香菇 |
洋蔥末 | 生粉 |
鹽 | 黑衚椒粉 |
金槍魚香菇丸的做法
1.罐頭的油浸金槍魚。
2.洋蔥末。。
3.加少許鹽,黑衚椒粉,調味,加生粉攪拌均勻。
4.新鮮香菇洗淨去蒂。
5.把金槍魚和洋蔥末裝在香菇底部,做成丸狀,裹上生粉,下油鍋煎熟。
6.蘸上沙拉醬喫,也可以蘸別的醬料,隨各人喜好。
金槍魚:健腦益智、抗炎、護眼明目
香菇:健脾
金槍魚 | 香菇 |
洋蔥末 | 生粉 |
鹽 | 黑衚椒粉 |
1.罐頭的油浸金槍魚。
2.洋蔥末。。
3.加少許鹽,黑衚椒粉,調味,加生粉攪拌均勻。
4.新鮮香菇洗淨去蒂。
5.把金槍魚和洋蔥末裝在香菇底部,做成丸狀,裹上生粉,下油鍋煎熟。
6.蘸上沙拉醬喫,也可以蘸別的醬料,隨各人喜好。
0條評論