健康功傚

荸薺:活血化瘀
甘蔗:解毒
藕:生肌

食材用料

一片冰心在玉壺的做法

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  1.看看原料吧

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  2.荸薺洗淨削皮，泡在水裡防止氧化變色。

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  3.藕去皮切薄片，泡水中，防止氧化變色。

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  4.雪梨去核切塊，甘蔗剁成小段。

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  5.鍋中放清水，放入所有原料煮制。

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  6.煮到開鍋，轉小火，再煮10分鍾即可。

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  7.看看成品吧

小貼士

不用放糖，就要原汁原味。