健康功傚

口蘑:健脾
青椒:活血化瘀

食材用料

彩椒口蘑的做法

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  1.制作此菜的材料。

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  2.把青、紅、黃色彩椒切成塊備用。

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  3.大蒜切成片備用。

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  4.口蘑放開水中焯燙一下備用。

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  5.焯燙好的口蘑用涼水洗淨。

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  6.油炒開放入蒜片炒香。

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  7.放入口蘑繙炒。

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  8.放入青紅黃彩椒塊繙炒。

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  9.把彩椒炒至斷生。

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  10.加入生抽繙炒均勻。

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  11.加入適量的精鹽繙炒均勻。

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  12.關火後加入適量的雞精即可出鍋上桌。