健康功傚

冰糖:健脾

食材用料

冰糖梨水的做法

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  1.把梨洗乾淨去皮，切2半去籽，再切成小塊兒放入盆中添水，用漏勺撈如煮鍋內，依照個人的口味放入冰糖，往鍋內添水，水是梨塊兒的3倍就可以，開鍋後，小火煮30分鍾關火，放置到自然涼，就可以喝了，果肉也很好喫，鞦鼕季節乾燥，有止咳的功傚。

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  2.冰糖最好用水撈一下。

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  3.很簡單的冰糖梨水，很好喝的。

小貼士

選擇梨的時候，最好選家裡平時放置的比較硬的那種，因爲煮熟後果肉會很勁道，口感很好，這種簡單的做法，原料選蘋果，山楂也可以做成很美味的甜品的。