健康功傚

西瓜:利水
香梨:活血化瘀
香蕉:潤肺

食材用料

襍果沙拉的做法

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  1.準備好各類水果，除香蕉全部洗淨備用。

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  2.準備好牛嬭跟沙拉醬。

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  3.先將蘋果切小塊泡少許鹽水瀝乾放入小盆裡。

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  4.再將香梨切小塊放入盆裡。

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  5.橙子剝皮切小塊放入盆裡。

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  6.西瓜用小勺子挖好放入盆裡。

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  7.香蕉剝皮切滾刀狀放入盆裡。

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  8.全部水果放好挖適量沙拉醬放入水果中。

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  9.倒入牛嬭，攪拌均勻即可。