健康功傚

糯米:補中益氣

食材用料

自制炒米粉的做法

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  1.準備好大米、糯米。

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  2.淘洗乾淨，用佈擦乾。

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  3.放入鍋中，用小火慢炒。

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  4.炒至顔色成金黃色即可。

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  5.倒入麪板上稍微涼一下。

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  6.用擀麪杖擀碎。

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  7.第二遍擀制。

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  8.放入磐中即可。