健康功傚

菠蘿:止瀉
蜂蜜:生肌

食材用料

菠蘿汁的做法

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  1.把菠蘿去皮，這個比較麻煩，我買的時候就叫人家削好了

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  2.菠蘿切大塊，放入淡鹽水中浸泡10分鍾

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  3.把浸泡好菠蘿瀝乾水分切小塊備用

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  4.把菠蘿塊放入鍋中，加水大火煮沸，在用小火煮半個小時

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  5.取菠蘿汁、菠蘿塊加入適量蜂蜜調勻即可飲用

小貼士

菠蘿煮前一定要先用鹽水浸泡10分鍾