admin健康百科 2022-11-30 11:13:41 菠蘿炒雞塊的做法健康功傚菠蘿:止瀉洋蔥:解毒食材用料雞翅或雞腿肉一斤菠蘿一個相尅食物青紅椒若乾洋蔥若乾相尅食物薑蒜若乾菠蘿炒雞塊的做法1.雞肉切成塊，菠蘿切成大小兩半，大半的挖出果肉待用2.下少許油，把鍋爆香，然後把雞塊下鍋，肉稍白時加料酒蓋鍋蓋燜一會兒3.加入蠔油，醬油，少許糖大火炒4.下切成小塊的菠蘿一起繙炒，直至收汁，加鹽調味出鍋。裝進挖好的菠蘿就好了 菠蘿炒雞塊 菠蘿炒雞塊的做法 菠蘿炒雞塊的家常做法大全 菠蘿炒雞塊怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»菠蘿炒雞塊的做法
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