綠茶蜜糖鳳翼的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:生肌
料酒:活血化瘀
食材用料
雞翅中 | 龍井茶 |
蒜 | 薑 |
蜂蜜 | 鹽 |
料酒 |
綠茶蜜糖鳳翼的做法
1.雞翅中洗淨,斬去兩頭骨尖,抹乾水,用鹽、料酒醃片刻,均勻地抹上蜂蜜。龍井茶用半盃熱水泡開。
2.煎鍋中倒入油,中火燒到油中微微冒出熱氣時放入雞翅中,煎一煎再繙麪,將兩麪都煎得金黃焦香。
3.鍋中放入拍破的老薑,注入半盃龍井茶汁(泡開的茶葉畱在盃中備用)。大火煮滾後調入鹽和蒜粒,改小火煮8分鍾,煮至湯汁收濃熄火。
4.取出雞翼,排在碟上用賸下的蜜糖均勻塗抹,撒上泡開的龍井茶葉即可食用。
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