腐竹涼拌菜的做法
健康功傚
腐竹:抗癌防癌
西紅柿:活血化瘀
黃瓜:解毒
食材用料
腐竹 | 西紅柿 |
黃瓜 | 料酒 |
辣醬油 | 醋 |
花椒油 | 芝麻醬 |
腐竹涼拌菜的做法
1.腐竹冷水泡發!
2.黃瓜去皮切片!
3.西紅柿去皮切小粒!
4.所有輔料攪勻!
5.攪勻後的樣子,一定要稀一點哦!
6.拌好後裝磐,然後撒上黑芝麻粉和白芝麻、淋上辣椒油!OK啦,是不是很有食欲啊!
腐竹:抗癌防癌
西紅柿:活血化瘀
黃瓜:解毒
腐竹 | 西紅柿 |
黃瓜 | 料酒 |
辣醬油 | 醋 |
花椒油 | 芝麻醬 |
1.腐竹冷水泡發!
2.黃瓜去皮切片!
3.西紅柿去皮切小粒!
4.所有輔料攪勻!
5.攪勻後的樣子,一定要稀一點哦!
6.拌好後裝磐,然後撒上黑芝麻粉和白芝麻、淋上辣椒油!OK啦,是不是很有食欲啊!
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