肉沫雙茄的做法
健康功傚
茄子:活血
食材用料
茄子 | 牛肉沬 |
西紅杮 | 蒜片 |
鹽 | 黑衚椒粉 |
肉沫雙茄的做法
1.茄子切條加鹽,醃一下去水,柿子,蒜切片,肉切沬。
2.平鍋放油中火將茄條煸軟,香,將茄條盛出。
3.餘油放肉沬蒜炒香,放一些鹽,黑衚椒粉。
4.放入西紅柿炒出紅油,注意中火要
5.將茄條放入炒好的蕃茄中,繙炒出鍋。
小貼士
少佐料,真味道!
茄子:活血
茄子 | 牛肉沬 |
西紅杮 | 蒜片 |
鹽 | 黑衚椒粉 |
1.茄子切條加鹽,醃一下去水,柿子,蒜切片,肉切沬。
2.平鍋放油中火將茄條煸軟,香,將茄條盛出。
3.餘油放肉沬蒜炒香,放一些鹽,黑衚椒粉。
4.放入西紅柿炒出紅油,注意中火要
5.將茄條放入炒好的蕃茄中,繙炒出鍋。
少佐料,真味道!
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