炸糖醋排骨的做法
健康功傚
排骨:養血
醋:解毒
醬油:活血化瘀
食材用料
排骨 | 醋 |
糖 | 地瓜粉 |
醬油 | 油 |
炸糖醋排骨的做法
1.排骨洗淨,瀝乾。將醬油,醋,糖倒入排骨中扮一下,放一小時待入味。(通常我會放冰箱幾小時,因爲冰箱吸水後好炸)
2.入味後,加入蒜泥,地瓜粉拌勻,這個量要自己大概,不好說多少,地瓜粉粉質不一樣有差。
3.熱鍋,下油。待油溫7成熟下排骨,記住下去不要急著繙他,待他收下水再用鏟子推開。
4.關小火點讓他炸一會兒,起鍋,用漏勺瀝油,,OK!(閩南的炸醋肉也是用此方法)
排骨:養血
醋:解毒
醬油:活血化瘀
排骨 | 醋 |
糖 | 地瓜粉 |
醬油 | 油 |
1.排骨洗淨,瀝乾。將醬油,醋,糖倒入排骨中扮一下,放一小時待入味。(通常我會放冰箱幾小時,因爲冰箱吸水後好炸)
2.入味後,加入蒜泥,地瓜粉拌勻,這個量要自己大概,不好說多少,地瓜粉粉質不一樣有差。
3.熱鍋,下油。待油溫7成熟下排骨,記住下去不要急著繙他,待他收下水再用鏟子推開。
4.關小火點讓他炸一會兒,起鍋,用漏勺瀝油,,OK!(閩南的炸醋肉也是用此方法)
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