迷你小火鍋的做法
健康功傚
白菜:除煩
午餐肉:擴張血琯
豆腐:解毒
食材用料
白菜 | 午餐肉 |
黑木耳 | 豆腐 |
肥腸 | 金針菇 |
花生油 | 麻辣火鍋底料 |
迷你小火鍋的做法
1.火鍋配菜準備好,木耳泡發,午餐肉切片,蔬菜洗淨
2.花生油燒熱,下火鍋底料炒香
3.加水燒開
4.先放肉類(肥腸和午餐肉),再加菌類(木耳和金針菇),最後放容易熟的蔬菜和豆腐,煮熟出鍋即可
小貼士
喜歡喫的菜都可以加,不過要注意煮的時間
白菜:除煩
午餐肉:擴張血琯
豆腐:解毒
白菜 | 午餐肉 |
黑木耳 | 豆腐 |
肥腸 | 金針菇 |
花生油 | 麻辣火鍋底料 |
1.火鍋配菜準備好,木耳泡發,午餐肉切片,蔬菜洗淨
2.花生油燒熱,下火鍋底料炒香
3.加水燒開
4.先放肉類(肥腸和午餐肉),再加菌類(木耳和金針菇),最後放容易熟的蔬菜和豆腐,煮熟出鍋即可
喜歡喫的菜都可以加,不過要注意煮的時間
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