admin菜花炒臘肉的做法
健康功傚
菜花:補腎填精
臘肉:保護神經系統
食材用料
| 菜花 | 臘肉 |
| 青椒 | 蒜苗 |
| 油 | 鹽 |
| 糖 | 生抽 |
菜花炒臘肉的做法
1.原料
2.臘肉洗淨後，先放入鍋內蒸熟，跟著切片備用
3.熱鍋熱油，把臘肉先煸香出油，然後加入青蒜和青椒
4.然後放入焯過水的菜花一起繙炒，接著加入鹽，糖，生抽調味，大火繙炒均勻即可出鍋嘍~
菜花:補腎填精
臘肉:保護神經系統
| 菜花 | 臘肉 |
| 青椒 | 蒜苗 |
| 油 | 鹽 |
| 糖 | 生抽 |
1.原料
2.臘肉洗淨後，先放入鍋內蒸熟，跟著切片備用
3.熱鍋熱油，把臘肉先煸香出油，然後加入青蒜和青椒
4.然後放入焯過水的菜花一起繙炒，接著加入鹽，糖，生抽調味，大火繙炒均勻即可出鍋嘍~
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