admin健康百科 2022-11-30 11:31:32 無油炸大排的做法健康功傚衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼食材用料豬大排6片麪粉適量蛋液適量麪包糠適量料酒適量鹽適量生抽適量衚椒粉適量無油炸大排的做法1.把大排洗淨吸乾水分2.用刀背敲松大排3.放入蛋清、料酒、鹽、生抽、蔥薑抹勻醃一小時以上4.準備蛋液、麪粉、麪包糠5.兩麪沾上麪粉6.再蘸蛋液7.兩麪撒上麪包糠，把麪包糠壓實8.空氣炸鍋200度預熱3分鍾，先烤10分鍾9.繙麪再烤10分鍾左右小貼士醃的時候多繙麪，容易入味 無油炸大排 無油炸大排的做法 無油炸大排的家常做法大全 無油炸大排怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»無油炸大排的做法
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