健康功傚

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

香菇雞骨粥的做法

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  1.大米提前用水泡兩個小時，雞腿骨剁成兩、三段備用。

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  2.香菇洗淨切成小丁。

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  3.薑切成片，蔥切成段備用。

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  4.把大米、雞腿骨、香菇、蔥、薑全部放入電壓力鍋內。

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  5.放入適量的水、鹽、料酒、香油。

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  6.接通電源調到粥功能，讓壓力煲開始工作，工作結束泄壓後即可開啓食用（時間45分鍾左右，我是臨睡前接通電源讓壓力鍋開始工作，然後讓它保溫到第二天早餐食用）