健康功傚

醬油:活血化瘀

食材用料

塔吉鍋排骨燜飯的做法

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  1.肋排斬塊洗淨。

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  2.放入碗中加入所有的調料。

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  3.拌勻醃制30分鍾。

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  4.大米淘洗乾淨浸泡20分鍾。

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  5.黃瓜去皮洗淨切片。

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  6.將大米放入塔吉鍋中加入清水沒過大米5毫米即可。

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  7.將醃好的排骨放在大米上麪。

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  8.蓋上蓋。

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  9.放入微波爐中選擇煮飯档，15分鍾。

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  10.最後兩分鍾取出澆上醃排骨的醬汁。

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  11.時間到後再碼上黃瓜片。

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  12.蓋蓋再燜5分鍾即可。

小貼士

沒有煮飯档可以直接用高火打13--15分鍾。