爆炒雞胗的做法
健康功傚
雞胗:健胃消食、澁精止遺
八角:理氣、止痛、溫陽
食材用料
雞胗 | 尖椒 |
紅椒 | 黃椒 |
小乾辣椒圈 | 蔥薑蒜 |
花椒麪 | 料酒 |
生抽 | 色拉油 |
八角 | 味精 |
鹽 |
爆炒雞胗的做法
1.新鮮的雞胗切成十字花刀
2.青、紅、黃椒(我這裡切的黃色的可不是彩椒哦,嘻嘻,市場沒有,恰巧遇到這個東東——柿子,哈哈,柿子畱皮,半個配色)、蔥、薑、蒜切片備用
3.鍋中燒開水,大火氽燙燒開,雞胗全部變色,全部沒有紅色後撈出,放入冷水中,沖一下
4.沖水後裝磐控水
5.鍋中放油,放入薑片、花椒炒香後放入小乾椒圈(依個人口味可不加)微炒,加入青紅椒,蔥蒜片,放入花椒麪
6.放入雞胗,大火爆炒(雞胗炒的時間要短,長了會老),加入生抽、料酒、鹽、味精、放入黃色的柿子(因爲是柿子,所以不能與青紅椒一起炒)快速繙炒,淋明油出鍋。
7.成品
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