魷魚燒芹菜的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
白糖:活血化瘀
食材用料
魷魚 | 芹菜 |
油 | 鹽 |
白糖 | 料酒 |
大蒜子 | 薑 |
魷魚燒芹菜的做法
1.魷魚
2.魷魚去掉內髒,洗淨切段
3.備用的芹菜
4.芹菜摘去葉子,洗淨切段
5.油鍋加熱,放入薑片及大蒜子爆香
6.倒入魷魚繙炒,加鹽、白糖、料酒
7.倒入芹菜繙炒,加適量水
8.出鍋裝磐
小貼士
要大火繙炒,魷魚不要燒得太老了
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
白糖:活血化瘀
魷魚 | 芹菜 |
油 | 鹽 |
白糖 | 料酒 |
大蒜子 | 薑 |
1.魷魚
2.魷魚去掉內髒,洗淨切段
3.備用的芹菜
4.芹菜摘去葉子,洗淨切段
5.油鍋加熱,放入薑片及大蒜子爆香
6.倒入魷魚繙炒,加鹽、白糖、料酒
7.倒入芹菜繙炒,加適量水
8.出鍋裝磐
要大火繙炒,魷魚不要燒得太老了
0條評論