健康功傚

綠豆:解毒

食材用料

綠豆蒸飯的做法

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  1.綠豆加適量水燒開蓋蓋放至自然冷卻，然後把綠豆水倒出可以飲用啊

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  2.再加適量水燒開重複步驟1的做法，這時綠豆基本上已經開花了

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  3.大米淘洗乾淨放入電飯煲內膽

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  4.倒上開花的綠豆

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  5.加適量水

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  6.按標準煮飯功能鍵

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  7.煮好的綠豆飯

小貼士

綠豆要事先煮到基本開花，或者提前浸泡數小時。