玫瑰花的做法
健康功傚
糯米:養胃
白糖:活血化瘀
食材用料
大米 | 糯米 |
紫紅薯 | 玫瑰花 |
白糖 |
玫瑰花的做法
1.準備好材料,紫薯蒸熟壓成泥,將大米和糥米做成稍硬一點的米飯。
2.玫瑰花瓣洗淨用鹽水浸泡20分鍾,
3.用紙巾擦乾水分。
4.用剪刀剪成絲。
5.紫薯泥加適量白糖拌勻,搓成小球。
6.手上沾冷開水,取一大勺米飯稍捏緊一下,在中間摁個洞,把紫薯包進去,搓成圓球。
7.放在磐裡均勻滾上玫瑰絲即可。
小貼士
1,玫瑰花的水分要吸乾。
2,如果不喜歡太甜,紫薯裡的糖可以省略。
糯米:養胃
白糖:活血化瘀
大米 | 糯米 |
紫紅薯 | 玫瑰花 |
白糖 |
1.準備好材料,紫薯蒸熟壓成泥,將大米和糥米做成稍硬一點的米飯。
2.玫瑰花瓣洗淨用鹽水浸泡20分鍾,
3.用紙巾擦乾水分。
4.用剪刀剪成絲。
5.紫薯泥加適量白糖拌勻,搓成小球。
6.手上沾冷開水,取一大勺米飯稍捏緊一下,在中間摁個洞,把紫薯包進去,搓成圓球。
7.放在磐裡均勻滾上玫瑰絲即可。
1,玫瑰花的水分要吸乾。
2,如果不喜歡太甜,紫薯裡的糖可以省略。
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