泡菜炒飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
雞蛋:養血
芝麻油:抗癌防癌、抗癌防癌
食材用料
米飯 | 韓式辣白菜 |
雞蛋 | 香蔥 |
雞精 | 芝麻油 |
香油 |
泡菜炒飯的做法
1.準備好所需材料;
2.雞蛋打散備用;辣白菜碎;蔥切碎;
3.熱油鍋,倒入蛋液炒成小塊;
4.倒入米飯,快速炒勻至有飯粒在鍋中跳起;
5.放入辣白菜炒勻;
6.放入蔥花,加少許雞精,淋少許芝麻油,炒勻即可。
米飯:活血化瘀
雞蛋:養血
芝麻油:抗癌防癌、抗癌防癌
米飯 | 韓式辣白菜 |
雞蛋 | 香蔥 |
雞精 | 芝麻油 |
香油 |
1.準備好所需材料;
2.雞蛋打散備用;辣白菜碎;蔥切碎;
3.熱油鍋,倒入蛋液炒成小塊;
4.倒入米飯,快速炒勻至有飯粒在鍋中跳起;
5.放入辣白菜炒勻;
6.放入蔥花,加少許雞精,淋少許芝麻油,炒勻即可。
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