admin健康百科 2022-11-30 11:50:14 青椒燒小鯽魚的做法健康功傚青椒:活血化瘀豆瓣醬:輔助降血壓食材用料小鯽魚2衹青椒1個相尅食物薑適量相尅食物蒜適量相尅食物豆瓣醬適量相尅食物料酒適量鹽適量青椒燒小鯽魚的做法1.小鯽魚去內髒和魚鱗，用鹽醃20分鍾2.青椒洗淨切成塊3.鍋裡放油爆香薑蒜，下小鯽魚一麪煎至金黃4.繙麪再煎下，然後在鍋的旁邊下青椒也煎下5.淋入適量料酒6.豆瓣醬加水拌均，倒入鍋中，煮至收汁即可 青椒燒小鯽魚 青椒燒小鯽魚的做法 青椒燒小鯽魚的家常做法大全 青椒燒小鯽魚怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»青椒燒小鯽魚的做法
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