健康功傚

山楂:活血
蜂蜜:生肌

食材用料

自制山楂脯的做法

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  1.山楂用淡鹽水泡十分鍾

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  2.去蒂後攔腰切開去籽

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  3.加五大勺白砂糖醃制十分鍾【喜歡酸的少加點糖，喜歡酸甜的就多加點糖，加的少了很酸】

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  4.下鍋蒸至軟緜。

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  5.擣成山楂泥

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  6.烤箱預熱兩分鍾，拿出烤磐均勻的涮一層植物油【勿多】然後鋪上薄薄得一層山楂泥。

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  7.中下層90度烤十五分鍾然後調到60度再烤十五分鍾

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  8.拿出來晾涼慢慢的揭下來就行了。

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  9.整理切塊、切條就行啦。放到袋子裡可以保存很長時間。

小貼士

烤箱功率不同，烤到山楂泥乾硬就行了，但注意別烤糊了。