admin泰式清炒空心菜的做法
健康功傚
空心菜:活血化瘀
食材用料
| 空心菜 | 蔬菜粉 |
| 泰椒 | 蒜 |
| 蔥 |
泰式清炒空心菜的做法
1.空心菜洗乾淨 泰椒 蒜準備好
2.泰椒切粒 蒜切末 蔥切段
3.熱油炒香蔥蒜末泰椒粒 將切好的空心菜放入炒鍋 先放菜杆 再放菜葉
4.熱油炒香蔥 蒜末 泰椒 放入空心菜 先放菜杆 再放菜葉 繙炒
空心菜:活血化瘀
| 空心菜 | 蔬菜粉 |
| 泰椒 | 蒜 |
| 蔥 |
1.空心菜洗乾淨 泰椒 蒜準備好
2.泰椒切粒 蒜切末 蔥切段
3.熱油炒香蔥蒜末泰椒粒 將切好的空心菜放入炒鍋 先放菜杆 再放菜葉
4.熱油炒香蔥 蒜末 泰椒 放入空心菜 先放菜杆 再放菜葉 繙炒
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