健康功傚

生菜:養胃
糯米:養胃
鴨蛋:清熱、護肝、增強免疫力

食材用料

生菜蛋粥的做法

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  1.糯米淘洗乾淨後，用加少許鹽和麻油的水泡20分鍾左右（也可以不泡直接煮)

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  2.泡好的糯米倒入電飯鍋中加適量的熱水，煮開後把掉電源半個小時之後糯米就會開花了

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  3.生菜洗淨，切的越細越好；鴨蛋打成蛋液

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  4.再把電通上，糯米煮開5分鍾後加入生菜和蛋液，用勺子攪拌一下，防止黏在鍋底。拔掉電源，美味出鍋