瘦肉芹菜粥的做法
健康功傚
芹菜:除煩
香菇:健脾
食材用料
瘦肉末 | 芹菜 |
米 | 香菇 |
鹽 | 生抽 |
香油 | 雞精 |
料酒 |
瘦肉芹菜粥的做法
1.瘦肉剁碎,加鹽,料酒和生抽醃制2分鍾,芹菜和香菇切丁。
2.用開水煮好粥。記得要用開水不是冷水,這樣才能煮出米油,更有利於養生。
3.然後將材料放進去煮,加一勺香油。(這裡忘記拍照了)先大火煮開 ,再小火慢燉3分鍾後關火,放入少許鹽和雞精。再陪上一盃黑豆漿,真是美味又營養得早餐啊~
4.成品圖……
芹菜:除煩
香菇:健脾
瘦肉末 | 芹菜 |
米 | 香菇 |
鹽 | 生抽 |
香油 | 雞精 |
料酒 |
1.瘦肉剁碎,加鹽,料酒和生抽醃制2分鍾,芹菜和香菇切丁。
2.用開水煮好粥。記得要用開水不是冷水,這樣才能煮出米油,更有利於養生。
3.然後將材料放進去煮,加一勺香油。(這裡忘記拍照了)先大火煮開 ,再小火慢燉3分鍾後關火,放入少許鹽和雞精。再陪上一盃黑豆漿,真是美味又營養得早餐啊~
4.成品圖……
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