admin香蕉媽媽粥的做法
健康功傚
糯米:養胃
高粱米:止瀉、健脾
食材用料
| 糯米 | 高粱米 |
| 大黃米 | 香蕉 |
| 鹽 | 冰糖 |
香蕉媽媽粥的做法
1.備好原料
2.高粱米洗去浮塵
3.糯米浸泡半小時
4.電飯鍋燒水，水開後加入高粱米
5.加入大黃米
6.加入糯米
7.香蕉切段
8.差不多一個小時，粥煮得差不多粘了，加入冰糖
9.快出鍋的時候下入香蕉煮三分鍾
10.再加少許鹽突出甜味，攪勻即可出鍋
小貼士
煮的時候想果味濃點可以早點下香蕉，我怕把香蕉的營養煮沒有了，所以衹煮了兩三分鍾就出鍋了
糯米:養胃
高粱米:止瀉、健脾
| 糯米 | 高粱米 |
| 大黃米 | 香蕉 |
| 鹽 | 冰糖 |
1.備好原料
2.高粱米洗去浮塵
3.糯米浸泡半小時
4.電飯鍋燒水，水開後加入高粱米
5.加入大黃米
6.加入糯米
7.香蕉切段
8.差不多一個小時，粥煮得差不多粘了，加入冰糖
9.快出鍋的時候下入香蕉煮三分鍾
10.再加少許鹽突出甜味，攪勻即可出鍋
煮的時候想果味濃點可以早點下香蕉，我怕把香蕉的營養煮沒有了，所以衹煮了兩三分鍾就出鍋了
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