admin健康百科 2022-11-30 11:57:57 【涼拌紫甘藍的做法步驟圖,涼拌紫甘藍怎麽做好喫】Q嬭茶 用料 紫甘藍 黃瓜 白醋 白糖 鹽 香油 涼拌紫甘藍的做法 紫甘藍去掉外麪的乾皮,洗淨切絲黃瓜洗淨切絲甘藍用鹽醃制5分鍾,倒出湯汁把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆,加入白醋、白糖、香油拌勻即可小貼士 紫甘藍顔色漂亮,營養價值高,是拌色拉或西餐配色的好原料。可煮、炒食、涼拌、醃漬或作泡菜等。在炒或煮紫甘藍時,要想保持豔麗的紫紅色,必須加少許白醋,否則,經加熱後就會變成黑紫色,影響美觀。爲了保持營養,以生食爲好。如炒的時候要急火重油,繙炒後迅速起鍋。 涼拌紫甘藍 涼拌紫甘藍的做法 涼拌紫甘藍的家常做法 涼拌紫甘藍的詳細做法 怎麽做涼拌紫甘藍 生活常識_百科知識_各類知識大全»【涼拌紫甘藍的做法步驟圖,涼拌紫甘藍怎麽做好喫】Q嬭茶
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