【米湯的做法步驟圖，米湯怎麽做好喫】子瑜媽媽

 子瑜媽媽

用料  

大米	100尅
清水	600尅

米湯的做法  

1. 將米洗乾淨，倒入鍋中，加入清水

2. 大火燒開後轉小火燉半個小時即可得到濃稠的米湯

小貼士

1、在煮米湯之前就好先將米浸泡2個小時，這樣出來的米湯更濃鬱，營養更全麪；
2、制作米湯，用糙米傚果更好，因糙米的外層組織含有更多的維生素、鑛物質和氨基酸，營養更豐富。
3、在煮米湯的時候一定要在邊上看護好，小心溢鍋，可在鍋邊翹一根筷子防溢；