橄欖肉末爆筍豆的做法
健康功傚
蕓豆:活血化瘀
香菇:健脾
鼕筍:消痰
食材用料
蕓豆 | 橄欖菜 |
香菇 | 鼕筍 |
橄欖肉末爆筍豆的做法
1.蕓豆洗淨斜切絲,香菇切片、鼕筍切絲。
2.蒜蓉爆香,放入香菇繙炒,同時放入橄欖菜炒熟。
3.放入蕓豆絲和鼕筍絲繙炒。
4.快熟時放入鹽,繙炒幾下即可出鍋。
蕓豆:活血化瘀
香菇:健脾
鼕筍:消痰
蕓豆 | 橄欖菜 |
香菇 | 鼕筍 |
1.蕓豆洗淨斜切絲,香菇切片、鼕筍切絲。
2.蒜蓉爆香,放入香菇繙炒,同時放入橄欖菜炒熟。
3.放入蕓豆絲和鼕筍絲繙炒。
4.快熟時放入鹽,繙炒幾下即可出鍋。
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