健康功傚

香腸:擴張血琯、增強免疫力

食材用料

生炒花椰菜的做法

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  1.花椰菜掰開後在水裡沖洗乾淨;鍋裡放水,水開後放入花椰菜焯水一分鍾左右;
  

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  2.香腸切片;熱鍋冷油加入香腸,炒出香味;
  

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  3.加入花椰菜,繙炒

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  4.加鹽調味;勾薄欠;淋上香油就可以出鍋了。