admin黑椒香煎杏鮑菇的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 杏鮑菇 | 衚蘿蔔 |
| 油 | 鹽 |
| 黑衚椒碎 | 蔥 |
| 薑 | 蒜 |
| 味精 |
黑椒香煎杏鮑菇的做法
1.杏鮑菇洗淨切片
2.衚蘿蔔洗淨切片
3.切蔥花
4.切蒜片
5.切薑絲
6.鍋裡坐油
7.油熱後，放入杏鮑菇小火慢煎
8.加入蔥薑蒜拌炒
9.加入衚蘿蔔片拌炒
10.所有食材都炒軟了加入黑衚椒碎
11.加入食鹽和味精拌勻出鍋即可
杏鮑菇:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
| 杏鮑菇 | 衚蘿蔔 |
| 油 | 鹽 |
| 黑衚椒碎 | 蔥 |
| 薑 | 蒜 |
| 味精 |
1.杏鮑菇洗淨切片
2.衚蘿蔔洗淨切片
3.切蔥花
4.切蒜片
5.切薑絲
6.鍋裡坐油
7.油熱後，放入杏鮑菇小火慢煎
8.加入蔥薑蒜拌炒
9.加入衚蘿蔔片拌炒
10.所有食材都炒軟了加入黑衚椒碎
11.加入食鹽和味精拌勻出鍋即可
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