健康功傚

土豆:消腫

食材用料

椰香土豆泥的做法

• 1.土豆洗淨去皮，切小塊蒸熟；

• 2.將蒸熟的土豆用勺子壓成土豆泥；

• 3.土豆泥中加入椰漿，素高湯，鹽，用中火一邊煮一邊攪拌，待土豆泥變得細膩滑潤即可關火，盛磐後灑上黑衚椒，這大功告成啦！