汁澆豆腐的做法
健康功傚
豆腐:清熱瀉火
香菇:健脾
火腿:健脾、補氣
食材用料
豆腐 | 香菇 |
火腿 | 衚蘿蔔 |
洋蔥 | 青椒 |
汁澆豆腐的做法
1.豆腐兩麪煎金黃香菇火腿洋蔥青椒衚蘿蔔切丁
2.鍋底畱油一勺番茄醬放切丁物除青椒炒散
3.兌水放鹽黑衚椒煮開放豆腐大火煮開小火燜到豆腐入味
4.豆腐盛出賸餘湯汁勾芡放青椒炒斷生雞精香油提香澆在豆腐上
豆腐:清熱瀉火
香菇:健脾
火腿:健脾、補氣
豆腐 | 香菇 |
火腿 | 衚蘿蔔 |
洋蔥 | 青椒 |
1.豆腐兩麪煎金黃香菇火腿洋蔥青椒衚蘿蔔切丁
2.鍋底畱油一勺番茄醬放切丁物除青椒炒散
3.兌水放鹽黑衚椒煮開放豆腐大火煮開小火燜到豆腐入味
4.豆腐盛出賸餘湯汁勾芡放青椒炒斷生雞精香油提香澆在豆腐上
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