admin紅燒鱈魚的做法
健康功傚
鱈魚:護肝、增強免疫力
醬油:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
| 鱈魚 | 鹽 |
| 味精 | 醬油 |
| 醋 | 料酒 |
| 花椒 | 蔥 |
| 薑 |
紅燒鱈魚的做法
1.鱈魚切小段備用起鍋倒油放鹽5.6個花椒蔥薑爆鍋
2.倒進鱈魚放進少許醬油醋料酒水燉5分鍾即可
小貼士
如果你愛喫甜的還可以放少許糖 注意不要燉的太久 鱈魚容易變老
鱈魚:護肝、增強免疫力
醬油:活血化瘀
醋:解毒
| 鱈魚 | 鹽 |
| 味精 | 醬油 |
| 醋 | 料酒 |
| 花椒 | 蔥 |
| 薑 |
1.鱈魚切小段備用起鍋倒油放鹽5.6個花椒蔥薑爆鍋
2.倒進鱈魚放進少許醬油醋料酒水燉5分鍾即可
如果你愛喫甜的還可以放少許糖 注意不要燉的太久 鱈魚容易變老
0條評論