什錦炒雞丁的做法
健康功傚
香菇:健脾
黃瓜:解毒
白糖:活血化瘀
食材用料
雞腿肉 | 香菇 |
黃瓜 | 紅黃彩椒 |
蔥末 | 白糖 |
薑末 | 味精 |
蒜末 | 澱粉 |
鹽 | 豆瓣醬 |
油 |
什錦炒雞丁的做法
1.雞腿去骨,切丁,加蛋清、鹽、白糖、味精、澱粉、薑末抓勻。
2.黃瓜洗淨,切丁;香菇提前泡發,洗淨,去柄,切丁;紅黃彩椒洗淨,切丁。
3.取小碗,加蔥末、薑末、蒜末、味精、白糖、鹽、澱粉和適量水攪勻,制成調味汁。
4.鍋置火上,熱鍋涼油,放雞丁煎至微黃。
5.放入豆瓣醬、香菇丁、黃瓜丁、紅黃彩椒,繙炒幾下。
6.倒入調味汁,繙炒均勻,即可。
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