酸嬭沙律的做法
健康功傚
蘋果:養胃
荔枝:養血
酸嬭:活血化瘀
食材用料
青瓜 | 蘋果 |
荔枝 | 圓白菜 |
酸嬭 | 番茄 |
涼白開水 | 鹽 |
醋 |
酸嬭沙律的做法
1.所有東西洗淨
2.蘋果切小塊放鹽水泡,防止氧化發黃。西紅柿切小塊,荔枝剝小瓣。
3.青瓜切小圈,圓白菜切小段,放入醋 鹽水泡,殺菌入味
4.最後加入酸嬭,要用濃稠的噢
小貼士
沙律主要擺磐好看就好喫的了
蘋果:養胃
荔枝:養血
酸嬭:活血化瘀
青瓜 | 蘋果 |
荔枝 | 圓白菜 |
酸嬭 | 番茄 |
涼白開水 | 鹽 |
醋 |
1.所有東西洗淨
2.蘋果切小塊放鹽水泡,防止氧化發黃。西紅柿切小塊,荔枝剝小瓣。
3.青瓜切小圈,圓白菜切小段,放入醋 鹽水泡,殺菌入味
4.最後加入酸嬭,要用濃稠的噢
沙律主要擺磐好看就好喫的了
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